Gym douce

"Entretenir votre corps par la douceur"

Cette activité s'adresse à tous, peu importe les capacités et les handicaps physiques.

Cette activité corporelle "douce" améliorant la circulation énergétique et offrant du bien-être autant corporel que mental.

Comme le stretching, le yoga, le tai chi, le qi gong, le pilates, la gym douce est basée sur l’exécution de mouvements accomplis en plénitude avec une prise de conscience du placement de votre corps.

Elle a pour objectif, d'entretenir la souplesse, de renforcer l'équilibre, de procurer une sensation de détente et d'entretenir la bonne santé.

Nos blocages physiques sont souvent le reflet d’un blocage émotionnel,

ou d’une alimentation déséquilibrée.

Mon rôle est de vous aidez à trouver l’équilibre et la tranquillité

de l'esprit, en écoutant le langage et la mémoire de votre le corps.

Guérir les maux du corps avec les mots de l'âme.

Diane Agnesetta

Educatrice Sportive : Qi Gong, Stretching Postural, Gym en Conscience...

Coach de Bien-Être : formatrice et praticienne en kinésiologie

Fondatrice de l'association EBEM : anime différents ateliers pour nourrir le CORPS , le COEUR, l'ESPRIT

Auteure du livre : "Un jour un mouvement "

Tel : 06 83 12 18 92

Mail : diane.santeparlemouvement@gmail.com

https://www.santeparlemouvement.com/ nouveau site

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