Gymnastique chinoise ou Qi Gong

 

Une gymnastique  dite de Longévité ou de Santé.

 qui favorise la relaxation dans le mouvement, la détente nerveuse et musculaire, la souplesse des articulations,

le développement d’une respiration profonde ainsi que l’entretien de la mémoire.

Par l'étirement des méridiens,  cette gestuelle gracieuse ce veut préventive et renforce votre système immunitaire.